休養

先月足を痛めてから、二週間ほどたった。

１１月後半は、距離を短く小分けにしたり、テーピングをしたりしてなんとか２００キロを達成した。

しかし先週は、たったの２７キロしか走れなかった。

アキレス腱炎だと思う。症状は悪くなるばかりだ。

仕方ない。しばらく休もう。

競技をしているわけではないが、焦りと言うか罪悪感と言うか、辛いなあ怪我は。