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アクティブ

今朝夜勤があった。
1時から7時までだ。

帰宅途中、遊水地のある公園を7周、約5キロ走った。

9時に昼飯。1時間半程仮眠して、12時に再び出社。
幸い昼の部は、暇な日なので、15:40に退社。

戻って、筋トレ。本日は、15kgのダンベルと焼酎の4Lペットボトルを使って、両手で38kgのフルバージョン。

終わって、まだ明るいので、川沿いに建つ神社まで往復5キロ走る。
月曜日に雨で走れ無かった分を取り戻したのだ。

普段は怠け者のオレだが、今日はどうしたことだろう?
夏日になってスイッチ入ったか?
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甘野寿一

Author:甘野寿一
あれから6年気がつけばアラ還。
でも相変わらず、独身貧乏生活を続けます。
笑ってやってください。

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