痛！

先ほど、怪我をした。



筋トレ中、足の親指にダンベルを落としてしまった。

今日は天気がいいので、午前中に筋トレをやっつけて、午後から出かけようと思ったがこのザマだ！

また、理由が真抜けている。
トライセップエクステンションの途中、ダンベルをベンチに置いて、鏡を見ながら筋肉の張りを眺めて悦に入っていた矢先、ベンチからダンベルが、コロン...

痛い！噴火しそうな痛みだ。

痛い痛いと吠えながら、残りのトレーニングを何とか切り上げ、現在アイシングをしている。



全く、トホホな話だ。
怪我をしても、下流生活のオレのこと。通常なら医者に掛かることはないのだが、今回は内出血しているし、化膿が懸念されるので通院しないとダメかもな。

ああ～あ、マイッタ、マイッタ！