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今週初めから、左足の踵からアキレス腱にかけてが痛くて思うように走れない。

先週いいペースだったので、調子に乗って走りすぎたせいかもしれない。

痛みで一度に距離を走れず、2~5キロを一日数回に分けて走って、昨日までに月の目標の200キロをなんとか達成。

本日は、休もうと思っている。

3年続けている元旦の初詣ランニングに向けて、来月は走り込みたいのに!

まったく困ったもんだ、怪我は辛い。早く治したい!





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甘野寿一

Author:甘野寿一
あれから6年気がつけばアラ還。
でも相変わらず、独身貧乏生活を続けます。
笑ってやってください。

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